Избавьтесь от страха и раздвоения личности. Медитация Кундалини Йоги

Избавьтесь от страха и раздвоения личности. Медитация Кундалини Йоги

  • By
  • Posted on
  • Category : Без рубрики

На двух примерах Сергей объясняет и даёт возможность всем участникам прочувствовать, как реагирует наше тело на желание или нежелание что-то сделать. И как можно отпустить себя и почувствовать расслабление, сняв с себя эти обязательства. Стоимость медитации - руб.

Медитация избавления от страхов и обретение гармонии

Работа с подсознанием и телом страхи мешают жить Если человек говорит, что он ничего не боится, то он врёт. У каждого из нас припрятано парочку надоедливых страхов, которые негативно воздействуют на организм. Большинство людей не хотят с этим явлением бороться. Проходят года, а человеческое развитие находится в ужасном состоянии. В этом случае у Вас два варианта: Причина возникновения страхов Для того чтобы побороть свой страх, необходимо разобраться в причинах возникновения этого явления.

Не всякая медитация полезна для психического здоровья человека. от гнева, погрузиться в себя и отпустить негативные эмоции. что почти у всех были побочные эффекты - страх, тревожность, паника или.

Мы открываем двери для своих болезней, несчастий. Давайте почувствуем себя достойным человеком. Давайте начнем уважать себя. Любящий человек всегда мягок и терпим. Он понимает, что не бывает абсолютно совершенных людей. Каждый может ошибаться, оступаться. Любящий человек прощает это и продолжает любить дальше. Так же и вы поступайте с собой.

Источником всего видеоконтента, в том числе проигрывающегося на страницах ресурса . Проблемы с авторскими правами Если вам принадлежат авторские права на данное видео, которое было загружено без вашего согласия на . Подробнее о наших правилах читайте в Условиях использования. Перейти на страницу этого видео Вернуться к просмотру.

Вода позволяет почувствовать себя в невесомости, парить под водой, отпустить страхи, на пару минут успокоить разум, перегруженный.

Прочитать целиком В свой цитатник или сообщество! Я всегда так делаю,когда текст глубоко резонирует со мной, и тогда это является мощным двигателем в моем Духовном путешествии. Можно прочитать вслух, и пожелать это своим Сердцем. Прошу мое Я Сверхдуши наполнить меня исцеляющими частотами Фиолетового Пламени, и прошу помочь мне всеми моими чувствами осознать, как этот поразительный дар струится и окружает меня: Я высказываю намерение вдыхать Дар жизни — вдыхать глубоко Сущность Мироздания, которое предлагается мне, и открываю и принимаю всем своим существом в гармонии и расслаблении, поток Праны Жизни изливающейся на меня.

Я высказываю намерение стать наблюдателем — я позволяю моему Высшему Я дать мне мудрость, необходимую, чтобы пройти через все ситуации или препятствия и преодолеть их. Я высказываю намерение стремиться к тому, чтобы не осуждать других, и позволяю в любой ситуации для меня проявиться наилучшему результату. Я освобождаюсь от оков страха, и жизнь становится для меня постоянным источником удивления, радости и благополучия.

Я предъявляю права на дары, которые предлагаются мне Жизнью и Богом. Я иду через туман страха в Свет расцветающего века.

Отпускаем иллюзии и страх медитация

В ней авторы рассказывают о нейробиологических механизмах практики отпускания и предлагают конкретные упражнения для того, чтобы научиться отпускать из своей жизни нездоровые эмоции, убеждения, наклонности. Отпускание — один из пяти необходимых внутренних навыков, наряду с осознаванием , проницательностью , принятием хорошего и использованием намерения . Мы занимаемся практикой отпускания всякий раз, когда расслабляемся, освобождаемся от внутренних напряжений и болезненных ощущений например, от беспокойства или гнева , принимаем всё не так близко к сердцу и отпускаем мысли, которые делают нас и других людей несчастными например, перестаём критиковать себя или прокручивать в голове какие-то страшные ситуации, которые вряд ли произойдут.

Темо медитации может быть что угодно: страх, который не отпускает вас, ситуация, Да, не забудьте потом, после медитации, отпустить его.

Я абсолютно спокоен и расслаблен. Я слышу тишину повторить несколько раз. Представьте, что вы бросаете камешки в тихое лесное озеро и наблюдаете за тем, как по воде расходятся круги. Представьте, что это и есть беспокоившие вас до этого самого момента мысли, они, как круги, расходятся по поверхности озера, и вот уже вода вновь совершенно спокойна. Когда вы окончательно успокоитесь и придете в благодушное настроение, вздохните как можно глубже несколько раз подряд, а затем задержите дыхание, чтобы потом медленно, как при тяжком вздохе, выдохнуть.

Вы почувствуете невероятное облегчение. Теперь несколько раз подряд повторите следующие пять предложений: Ко мне возвращается радость жизни. Я уже вижу нечто прекрасное. Я всегда надеюсь на лучшее.

КАК ПРИНЯТЬ И ПОЛЮБИТЬ СЕБЯ

Техники работы со страхами. Мы привыкли относиться к страхам, как к чему-то враждебному, мешающему жить и успешно достигать своих целей. Стоит помнить, что в основе любого страха лежит инстинкт выживания, который оберегает, поэтому страхи - это очень верные защитники.

Продолжаем неделю медитации, здесь практика второго дня. Например, это может быть страх, грусть, зависть, гнев, беспокойство, Отпустить. Сделайте это, когда будете готовы отпустить эту эмоцию, это.

Ребенок может падать, но он не будет чувствовать боль. Пьяница, идя по улице, падает, но его тело сохраняется, его кости не сломаны. Реальная вещь не натыкаясь на других, реальная вещь вашего сопротивления. Вы боитесь, другой может врезаться в вас, поэтому вы сопротивляетесь все время. Кто-то, возможно, не врезается в вас, но вы боитесь. Ум - это порочный круг. Это дает вам представление о том, из-за чего все произошло. Тогда эта идея становится все более фиксированной, вы начинаете больше боятся, а затем вы постоянно в страхе.

Поглощайте, не сопротивляйтесь В Японии, есть наука о борьбе, которой они называют дзюдо, джиу-джитсу и вся эта наука состоит из очень медитативной вещи, дзюдоист учится не сопротивляться. Когда кто-то нападает на вас, вы должны поглощать его энергию, не сопротивляться, как будто он дает энергию для вас. Поглощать своей энергией, не сопротивляясь.

Он не враг, он является другом который грядет к тебе, а когда он бьет вас рукой или кулаком, большая энергия высвобождается. Вскоре он будет исчерпан, его энергия будет поглощать энергию, которая высвобождается из его кулака. Когда он исчерпан, просто поглощай его энергию и вы будете чувствовать себя сильнее и сильнее, чем когда-либо.

Медитация для отпускания страхов и тревоги.

Практика освобождения от привязанностей в отношениях. Путь к себе - практика, медитация. Практика освобождения от привязанностей в отношениях Представьте, что сажаете на корабль и отправляете в дальнее плавание человека, который вам близок и дорог. Момент провожания очень важен. Вы почувствуете боль разлуки, расставания.

Как отпустить свое тело и мысли в танце погрузимся в ощущения, Избавимся от страха импровизации Услышим свой собственный.

Наконец-то я обрела спокойствие на душе Пришло время выразить слова благодарности. Прошло несколько месяцев, как я нашла Вас и Вашу школу. Мне тогда было очень плохо. Из-за испорченных и непонятных отношений с молодым человеком я буквально не находила себе места, не понимая, что же и по какой причине происходит в моей жизни. Я не знаю, что больше помогло - Ваш тренинг, Ваша школа"Сила мысли" или просто Ваша постоянная поддержка через скайп.

Но наконец-то я обрела спокойствие на душе. С молодым человеком мы так и не сошлись, но остались в хороших отношениях. А я поняла для себя главное: И важно быть честным прежде всего с самим собой. Не обманывать себя и свои чувства. А если проблема в отношениях - обсуждать ее с партнером, а не держать в себе. Но самое грандиозное озарение произошло в ноябре-декабре, с Вашей помощью, благодаря Вашим подсказкам и Вашей любви и поддержке.

Наталья, Вы мне очень помогли этой осенью выбраться из глубокого кризиса.

Луиза Хей. Как надёжно убрать страх и боль видео!

Жизнь без страха не только возможна, а полностью достижима! Узнай как это сделать, нажми здесь!